Défi Fitness 30 jours

Une activité quotidienne pendant 30 jours pour avoir un corps de rêve ! tel est le programme proposé par le Défi Fitness 30 jours.
Faire du sport régulièrement et avoir un corps en forme est une idée très séduisante. Cependant, il est parfois difficile de se lancer et de faire des exercices de manière cohérente. Le Défi Fitness 30 jours  peut vous aider à changer de vie et à intégrer cette pratique dans votre routine quotidienne. Sentez-vous immédiatement
mieux dans votre corps et votre tête. Ce défi de fitness en 30 jours propose un programme d'entraînement efficace et amusant, avec une intensité croissante, pour vous aider à retrouver votre silhouette idéale et vous sentir bien en un mois. Tirez le ticket du jour et commence le défi !

• Défi Fitness 30 jours,
• contient 30 défis quotidiens pour entretenir votre motivation et retrouver la forme,
• véritable coaching individuel,
• 15 x 17 x4 cm